Sporty uprawiane zimą

Wśród największych wad zimy znajdują się krótkie dni, ujemne temperatury i spadek formy oraz chęci...

Dlaczego sport to zdrowie?

Każdy z nas wie, że aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem funkcjonowanie ludzkiego...

Ruch to zdrowie

W zdrowym ciele, zdrowy duch. To stare powiedzenie jest bardzo prawdziwe, ponieważ korelacja...